POURQUOI LES GENS SE SENTENT-ILS "FATIGUÉS" SOUS LA QUARANTAINE?

La fatigue sous la quarantaine du coronavirus

la fatigue coronavirus
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La vie des gens a été bouleversée en raison des restrictions de la «quarantaine» et de la nécessité de rester à la maison afin de freiner la propagation du virus corona naissant (Covid 19).

Selon le journal britannique "The Independent", un nombre croissant de personnes se plaignent de se sentir fatiguées, même si elles restent à l'intérieur, et elles disent qu'elles n'ont pas envie d'étudier ou de travailler à distance.

Le médecin consultant en santé mentale de l'hôpital de Royhampton, Natachs Biglani, estime que cette fatigue ressentie par les personnes en quarantaine est connue dans le dictionnaire médical comme "paresseuse de sommeil".

Cet état de fatigue ou de «vertige» peut être défini comme une étape entre le sommeil et l'éveil, c'est-à-dire qu'une personne ne se sent pas complètement éveillée.

Ces personnes se sentent somnolentes et restent dans un état d'inactivité après le réveil le matin ou plus tard.

Pour sa part, voir le chercheur Matthew Walker, professeur de psychologie et de neurosciences et auteur de "Pourquoi dormons-nous".

Qu'il existe une analogie qui peut rapprocher l'image, à savoir que réveiller une personne du sommeil dans cet état de fatigue équivaut à faire fonctionner un vieux moteur de voiture.

Ce qui signifie que vous avez besoin de temps Pour le chauffer et ne peut pas être tiré directement.

Interrogé sur les raisons de cette sensation de fatigue, Walker a expliqué qu'elle peut être causée par un sommeil autre que l'heure biologique, ou un sommeil insuffisant ou insuffisant, ainsi que des ronflements.

Le chercheur en médecine du sommeil, Colin Isby, estime que cette sensation de fatigue due à une exposition insuffisante à la lumière extérieure, après que les gens ont été obligés de rester à l'intérieur afin d'entourer l'épidémie.

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